Manichiura: greșelile pe care nu trebuie să le faci pentru a avea unghii frumoase!

Săriți peste etapa de îngrijire a cuticulelor

Cuticulele sunt o parte esențială a sănătății unghiilor. Ele servesc la protejarea unghiei împotriva infecțiilor și a altor agresiuni externe. Îngrijirea cuticulelor este, așadar, esențială pentru a avea unghii frumoase.

Sfaturi pentru îngrijirea cuticulelor

• Folosiți un ulei pentru cuticule: Aplicați regulat un ulei special pentru cuticule pe unghii și masați delicat pentru a hrăni și a înmuia pielea. Acest pas vă ajută să vă mențineți cuticulele hidratate și sănătoase.
• Nu tăiați cuticulele: Tăierea cuticulelor poate provoca infecții și probleme la unghii. Este preferabil să le împingeți ușor înapoi cu ajutorul unui bețișor de lemn sau de metal destinat acestui scop.
• Adoptați o rutină regulată de îngrijire: Obisnuiți-vă să aveți grijă de cuticule în fiecare zi pentru a evita ca acestea să se usuce și să devină fragile.

Utilizarea produselor agresive pentru unghii

Anumite substanțe conținute în produsele pentru unghii, precum lacurile sau dizolvantele, pot fi agresive pentru unghiile și pielea dumneavoastră.

Alegeți produse delicate și de calitate

• Alegeți lacuri de unghii fără substanțe nocive: Unele lacuri de unghii conțin formaldehidă, toluen sau dibutilftalat, substanțe care pot fragiliza unghiile. Alegeți lacuri de unghii fără aceste componente pentru a menține sănătatea unghiilor.
• Alegeți un dizolvant delicat: Dizolvantele care conțin acetonă sunt foarte agresive pentru unghii și piele. Optați pentru un dizolvant fără acetonă, mai puțin agresiv și mai respectuos față de sănătatea unghiilor dumneavoastră.
• Aplicați o bază protectoare înainte de a aplica lacul de unghii: Înainte de a aplica lacul de unghii, aplicați întotdeauna un strat de bază protectoare pe unghii. Acest lucru permite limitarea efectelor negative cauzate de pigmenți și de alți compuși din lacul de unghii.

Neglijarea hidratării mâinilor și a unghiilor

Pielea și unghiile trebuie hidratate regulat pentru a rămâne sănătoase. Dacă nu vă hidratați suficient mâinile și unghiile, pot apărea probleme precum unghiile fragile sau pielea uscată din jurul unghiilor.

Adoptați o rutină zilnică de hidratare

• Folosiți o cremă hidratantă pentru mâini: Aplicați o cremă hidratantă specială pentru mâini de mai multe ori pe zi, mai ales după ce le-ați spălat. Acest lucru va ajuta la menținerea pielii suple și hidratate.
• Nu uitați să vă hidratați unghiile: Pe lângă crema de mâini, folosiți un ulei pentru unghii sau un produs hidratant special pentru a vă hrăni și întări unghiile.
• Protejați-vă mâinile de frig: Frigul și vântul pot usca pielea și unghiile. Nu uitați să purtați mănuși când temperaturile sunt scăzute.

Utilizarea unei pile de unghii nepotrivite

Alegerea pilei de unghii este esențială pentru a evita deteriorarea unghiilor în timpul manichiurii. Pilele din metal sau cele prea abrazive pot provoca microfisuri și pot fragiliza unghiile.

Alegeți pile delicate și de calitate

• Alegeți o pilă din sticlă sau din carton: aceste două tipuri de pile sunt mai puțin agresive pentru unghii și permit o pilire delicată.
• Piliți într-o singură direcție: Piliți unghiile într-o singură direcție, fără mișcări înainte și înapoi, pentru a preveni despicarea și crăparea acestora.
• Nu piliti unghiile prea scurt: Lăsați întotdeauna o mică marjă de lungime pentru a evita ca unghiile să devină prea fragile și expuse la agresiunile externe.

Nu vă protejați unghiile de factorii externi

Unghiile dumneavoastră sunt expuse zilnic la numeroase agresiuni, precum apa, produsele de curățenie și loviturile.

Adoptați câteva obiceiuri simple pentru a vă proteja unghiile

• Purtați mănuși pentru treburile casnice: Produsele de curățenie pot fi foarte agresive pentru unghiile și pielea dumneavoastră. Nu uitați să purtați mănuși când faceți curățenie, pentru a vă proteja unghiile.
• Evitați băile prea fierbinți sau prea lungi: Apa fierbinte și băile prelungite pot înmuia unghiile și le pot fragiliza. Optați pentru dușuri scurte și călduțe pentru a limita aceste efecte.
• Nu folosiți unghiile ca instrumente: Evitați să vă folosiți unghiile pentru a deschide ambalaje, a zgâria suprafețe sau a efectua sarcini care le-ar putea deteriora.

A urma orbește toate tendințele în materie de manichiură

Anumite tendințe în materie de manichiură, precum unghiile cu gel sau unghiile foarte lungi, pot fragiliza unghiile și pot duce la probleme de sănătate.

Alegeți manichiuri adaptate unghiilor dumneavoastră

• Evitați unghiile cu gel sau cu rășină pe termen lung: Deși aceste metode vă permit să obțineți unghii frumoase și rezistente, ele pot, de asemenea, să le fragilizeze și să le deterioreze. Este preferabil să le folosiți ocazional și să lăsați unghiile să respire între două aplicări.
• Nu purtați unghii prea lungi: Unghiile foarte lungi pot fi mai fragile și mai predispuse la rupere. Alegeți o lungime a unghiilor care se potrivește stilului dvs. de viață și rezistenței unghiilor dvs.
• Informați-vă despre tendințe și tehnici înainte de a le adopta: Înainte de a urma o tendință în materie de manichiură, informați-vă cu privire la eventualele riscuri asociate și la precauțiile pe care trebuie să le luați pentru a nu vă deteriora unghiile.

Alegeți produsele de îngrijire potrivite pentru a întări unghiile deteriorate

Unghiile deteriorate, fragile sau care se despică sunt frecvente și pot fi cauzate de diverse factori, cum ar fi utilizarea produselor agresive, contactul repetat cu apa sau obiceiul de a-ți roade unghiile. Prin urmare, este important să adopți produse de îngrijire specifice pentru a-ți întări și repara unghiile.

Adoptați produse de îngrijire reparatoare pentru unghiile fragilizate

• Aplicarea unui întăritor pentru unghii: Pentru a vă întări unghiile, puteți opta pentru un întăritor care le va fortifica și le va proteja de agresiunile externe. Aplicați-l regulat, respectând indicațiile produsului.
• Folosiți un produs de îngrijire hrănitor: Unghiile deteriorate au nevoie de o hrănire în profunzime. Alegeți produse de îngrijire a unghiilor bogate în vitamine, precum uleiul de migdale dulci, uleiul de ricin sau untul de shea.
• Faceți o pauză de la lac de unghii: Dacă unghiile dvs. sunt fragilizate, este important să le acordați timp să se regenereze. Evitați să aplicați lac de unghii timp de câteva săptămâni și mizați pe produse de îngrijire reparatoare.

Adoptați câteva sfaturi pentru a nu vă roade unghiile

Roderea unghiilor, sau onicofagia, este un obicei dăunător care vă poate fragiliza unghiile, vă poate deteriora dinții și poate favoriza apariția infecțiilor. Pentru a renunța la obiceiul de a vă roade unghiile, iată câteva sfaturi pe care le puteți pune în practică.

Sfaturi pentru a renunța la obiceiul de a-ți roade unghiile

• Folosiți un lac de unghii cu gust amar: Aplicați pe unghii un lac de unghii cu gust amar pentru a vă descuraja să le roadeți. Acestea sunt special concepute în acest scop și sunt, de obicei, incolore.
• Adoptați tehnici de relaxare: Adesea, stresul sau anxietatea stau la originea acestui comportament. Încercați tehnici de relaxare precum meditația, yoga sau respirația profundă pentru a vă ajuta să vă gestionați stresul.
• Țineți-vă mâinile ocupate: Găsiți alternative pentru a vă ține mâinile ocupate, cum ar fi folosirea unui fidget spinner, a unui stilou sau a oricărui alt obiect care vă va distrage atenția de la dorința de a vă roade unghiile.

Explorați alternative la nail art-ul tradițional

Nail art-ul constă în realizarea de decorațiuni pe unghii cu lac, sclipici, autocolante etc. Dacă doriți să vă răsfățați cu unghii decorate, păstrându-le în același timp sănătoase, există alternative mai puțin agresive.

Alegeți opțiuni mai blânde pentru nail art

• Folosiți lacuri de unghii naturale: Alegeți lacuri de unghii formulate fără substanțe toxice și cu ingrediente de origine naturală pentru a vă realiza nail art-ul.
• Folosiți autocolante pentru unghii: Autocolantele pentru unghii sunt o alternativă bună la lacuri, deoarece nu conțin substanțe chimice și se îndepărtează ușor fără a deteriora unghia.
• Încercați tehnica stampingului: Stampingul este o tehnică de nail art care permite aplicarea de motive pe unghie cu ajutorul unui tampon. Această metodă este mai puțin agresivă decât utilizarea lacurilor de unghii și a pensulelor.

Concluzie

Pentru a avea unghii frumoase, este important să evitați greșelile frecvente în materie de manichiură și să adoptați gesturi simple pentru îngrijirea lor zilnică. Aveți grijă de cuticule, alegeți produse delicate și de calitate, hidratați-vă mâinile și unghiile, alegeți instrumentele potrivite și protejați-vă unghiile de factorii externi dăunători. În cele din urmă, nu ezitați să explorați alternative la nail art-ul tradițional și să adoptați tratamente adaptate pentru a vă întări unghiile deteriorate.

Întrebări frecvente

Cum să evitați greșelile la manichiură?

Este important să urmați bunele practici pentru o manichiură reușită. Ar trebui să începeți prin a vă spăla bine mâinile și unghiile, îndepărtând orice urmă de machiaj sau cremă. Apoi, folosiți un instrument adaptat formei și lungimii unghiilor și piliti-le în aceeași direcție. Aplicați apoi un lac de unghii adaptat tipului dvs. de unghii și culorii preferate.

Care sunt greșelile frecvente la manichiură?

Greșelile frecvente includ utilizarea unei pile prea abrazive, pilirea în direcții diferite, utilizarea unui lac prea gros și aplicarea incorectă a lacului pe marginile unghiilor. De asemenea, este important să nu uitați să îndepărtați lacul după o anumită perioadă, pentru a evita îngălbenirea unghiilor.

Care sunt produsele potrivite pentru o manichiură perfectă?

Ar trebui să alegeți produse adaptate tipului dvs. de unghii și culorii dorite. Pentru pilire, optați pentru o pilă adecvată, adică una moale și neabrazivă. Pentru aplicarea lacului, alegeți un lac special formulat pentru a nu se exfolia ușor și care să vă protejeze unghiile. În cele din urmă, nu uitați să folosiți un dizolvant delicat pentru a îndepărta lacul de unghii.

Ce sfaturi se pot da pentru a menține unghiile sănătoase?

Pentru a vă menține unghiile sănătoase, este important să aveți grijă de mâini și de unghii urmând câteva sfaturi simple: spălați-vă bine mâinile cu săpun delicat; hidratați-vă zilnic mâinile și unghiile; piliti-vă unghiile cu o pilă delicată; și aplicați un lac special formulat pentru a vă proteja și întări unghiile.

Ce alimente ar trebui să consumăm pentru a avea unghii mai puternice?

Pentru a avea unghii mai puternice, este important să aveți o alimentație echilibrată, bogată în vitamine și minerale esențiale. Ar trebui să privilegiați alimentele bogate în vitamina A (legume verzi, ouă, pește gras), vitamina C (citrice, kiwi), biotină (nuci, migdale), precum și în zinc (carne slabă, pește).